Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów życiowych do oceny zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Podczas gdy czytanie « idealne » jest często cytowane jako 120/80 mmHg, to, co jest uważane za normalne, może się różnić w zależności od wieku, płci i indywidualnego zdrowia. Ten przewodnik rozkłada aktualne standardy i oferuje przydatne wskazówki dotyczące utrzymania zdrowego ciśnienia krwi na każdym etapie życia.
Kategorie ciśnienia krwi (dorośli)
Według American Heart Association (AHA) i innych głównych organów zdrowotnych:
Kategoria Skurczowa (Górny Numer) Rozkurczowa (Numer Dolny)
Normalny < 120 mmHg i < 80 mmHg Podwyższony 120–129 mmHg i < 80 mmHg Nadciśnienie Stadium 1 130–139 mmHg lub 80–89 mmHg Nadciśnienie Stadium 2 ≥ 140 mmHg lub ≥ 90 mmHg Kryzys nadciśnieniowy > 180 mmHg i/lub > 120 mmHg
Uwaga: *Nadciśnienie jest obecnie diagnozowane przy 130/80 mmHg lub wyższej*, co jest zmianą w stosunku do starszych wytycznych.
Następna strona
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
